白癜风夏季如何养身

发布时间：2013-07-20    来源：武汉环亚中医白癜风医院

白癜风夏季如何养身？医生表示，白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。那么，白癜风夏季如何养身呢？关于这一点，相信很多患者都很关心，下面来听听医生的解答吧！  

1、凉茶饮不能少。首选是传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮，这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之成效，还有抗癌效果和防龋齿功用。较便利实惠的仍是民间传统绿豆汤、酸梅汤等。酷热之时恰当吃些冷饮，能起到必定的祛暑效果，但是不行食之过多。  

2、增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有避暑清热、推进血液循环、舒张血管等药理效果。热天可恰当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食物，还应注意食用具有消炎灭菌效果的蔬菜和调料，如大蒜、食醋。  

3、注意弥补盐分和维生素。因为出汗多，氯化钠很多损失，故应在弥补水分的一起注意弥补盐分，每天饮用一些盐开水，以坚持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对安稳。夏天随汗液丢失的钾离子也较多，避免缺钾较有用的办法是多吃含钾食物，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。  

4、考究饮食清洁卫生。夏天喝水多，胃液被削弱，灭菌才能相对削弱，并且夏日湿热的气候环境更适合微生物的成长繁衍，食物很简单腐烂变质，此消彼长，很简单出现问题。在煮饭的时分，较好做少点，吃不完的就倒掉，以防病从口入，因小失大。  

以上武汉白癜风治疗较好的医院医生介绍了白癜风夏季如何养身，当然想要彻底治疗白癜风，首先一定要找一家正规的专业医院进行治疗。其次只有根据患者的病情才能选择一种适合患者的具体治疗方法，较后，在治疗的同时也必须要做好日常护理和保健。